美腰エクササイズ、美腰メイクとは、 SHINOさんこと末吉志のぶさんが開発した 骨盤調整をベースにしたストレッチ、ヨガ、マッサージなどを取り入れた美容体操で、 SHINOさんご自身が産後に行ったダイエットをもとに創作されたものです。 このサイトはその美腰エクササイズの簡単なやり方などを紹介しています。
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誰にでもムリなく出来る運動で、左右の骨盤のバランスを整え、 上半身と下半身の身体の歪みをただし、 しなやかな腰美人をめざす女性のための やさしい美容体操なのです。
本名は末吉志のぶさん。 福岡県生まれで、出産後のダイエットがきっかけで 骨盤の重要性を知り、整体技術を習得。 その後、産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを元に 骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクゼーション音楽、カラーを取り入れた オリジナルの美容体操を考案。カルチャースクールなどで教えはじめました。
毎日のハードな生活・・・女性のカラダは本当に大変。 だからこそゆっくり、大切に、骨盤の調整を。 ゆがみを直しながら腰周りの筋肉をほぐして基礎代謝力を。 エクササイズは繊細な女性の体に最適なのです。
オリジナルのヒーリング音楽や、 呼吸法を用いるのでリラクセーション効果が期待できます。 もっともっと自分をいたわり、こころもからだも癒して愛しましょう。 エクササイズは、そんな願いでつくられたのです。
補助アイテムはカラダにやさしいものを使用し、とことん女性のカラダを大切に。 使う道具はクッションやタオルなどやわらかいものしか使いません。 やわらかな体操で、Ｏ脚矯正も、バストアップも・・・
初めて教室に来た方は、
SHINOさんの素敵なプロポーションのよさにびっくり！
効果は創立者自身が実証済み。
目の前の先生を目標に、めざせ・美腰ですよ。
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